Você é mais que seu trabalho

Uma coisa que costuma acontecer muito é as pessoas associarem a sua vida à sua profissão.

E isso pode acontecer porque desde criança já nos perguntam "o que você quer ser quando você crescer?" e a resposta é "quero ser médico(a)", bombeiro(a), "veterinário(a)" e etc.

Além disso, passamos muito tempo no trabalho - às vezes passamos muito mais tempo com as pessoas do trabalho e dentro dele, do que com a nossa própria família, não é mesmo?

E eu acredito que isso faz com que a gente acabe se apresentando como "Oi, prazer! Eu sou a Sandra, psicóloga e coach de carreira", relacionando o "ser" com profissão.

Mas não somos só isso. Somos uma gama de coisas e temos uma gama de papéis, além do nosso papel profissional.

Então você tem o seu papel como filho ou filha, como mãe ou pai, como marido ou esposa, você tem o seu papel de você com você mesmo, de cuidar da sua vida, da sua saúde e da sua beleza.

Você tem um papel de estudante, de estar sempre aprendendo...

Enfim você tem uma série de papéis que você assume ao longo do dia, longo da sua vida, e a profissão apenas um deles.

Então como está a sua relação com o seu cônjuge ou com o seu namorado? O que podem fazer para sair da rotina?

Como está a relação com seus filhos? Que tal passar tempo junto sem celular?

E com sua mãe ou pai? O que você pode fazer para ser um(a) filho(a) melhor? Às vezes só de ligar mais vezes já v

ai agradar.

Como está sua saúde? Você tá se cuidando? Se olha no espelho e gosta de você?

O que normalmente acontece é que quando uma parte da vida está ruim, tendemos a deixar o resto cair.

Por isso é importante o equilíbrio e dar atenção para as outras áreas da vida, ao invés de focar apenas em uma.

Na verdade, o mais importante mesmo é ser feliz quando crescer.

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