8 Ações para seu Desenvolvimento Individual

Como já falei no artigo "Você é responsável por seu desenvolvimento", apenas 10% do conhecimento vem de cursos (Veja alguns gratuitos no item 8).

Então quais outras ações você pode ter para crescer pessoal e profissionalmente? Abaixo segue uma lista com algumas dicas:

1. Leia um livro sobre a competência que precisa desenvolver;

2. Converse com pessoas que você admira.

Podem ser de uma área que não tem a ver com a sua, mas você gostaria de se comportar como ela em alguns momentos, ou realmente alguém mais sênior na sua área de interesse.

As pessoas gostam de saber que tem admiradores e tendem a ser gentis. Só cuidado para não tomar muito o tempo dela e se tornar inconveniente.

3. Faça o teste da tríade do tempo para identificar como gasta seu tempo;

4. Organize sua agenda e sua vida.

A maioria dos planos de desenvolvimento que fiz com gestores envolvia em algum nível a organização pessoal;

5. Medite.

Ao meditar com frequência você consegue controlar melhor sua concentração e emoções. Para quem não tem experiência, existem vários aplicativos grátis de meditação guiada em 5 min;

6. Assista a vídeos no Youtube ou filmes.

Eu mesma treinei várias habilidades vendo os canais de produtividade e o de coaching do Gerônimo Theml. Os filmes também nos ajudam a refletir;

7. Sorria mais.

Sim, essa é uma ação importante e, inclusive, já foi uma ação para o desenvolvimento da minha comunicação e networking;

8. Faça cursos gratuitos:

Veduca, FGV e Coursera (de universidades nacionais e internacionais para todas as áreas) e Duolingo (inglês).

Para identificar estas ações, podemos ter como base o autoconhecimento, os feedbacks das pessoas próximas e as metas pessoais e profissionais.

Para montar um Plano de Desenvolvimento Individual para você, entre em contato pelo email sandramoraes.coach@gmail.com ou pelo WhatsApp (21) 96881-4459.

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